Прошлая неделя была такая... бессодержательная. Писать хотелось, но было не о чем, все абсолютно шаблонно и как всегда. Плюс завал с работой (потому как семестр заканчивается). А эта неделя - другая. Изменений всяких масса, но вот писать о них.. не хочется ни капли. Потому что - грустно, потому что - непросто, потому что слишком все это такое.. лично-непонятное. Не будешь же в самом деле объяснять, как и почему тебе когда-то давно (лет 20 назад) запомнилась какая-то музыка, и как она, случайно услышанная сейчас, перекликается с моим нынешним состоянием и что я по всем этим поводам думаю?! Вот я и не буду ничего такого писать..
А о чем буду - да о повседневности, и о том, как я с этим справляюсь.
Психотерапия вполне традиционная - бег, музыка, работа.
С бегом вообще интересно - прошлый раз еще валил снег, потому бежать пришлось по снежной каше - медленно, упорно, но скользко и вязко. Устал я, устали ноги - но это все штатная ситуация (собственно, в том числе ради этого оно все и затевалось). Главное что - было не холодно, около -3, снегопад - так что я бегал налегке, в водолазке и футболке. А вчера температура обрушилась вниз, за сутки похолодало с -7 примерно до -27, поэтому сегодня на пробежку пришлось дополнительно экипироваться - ветровка, флиссовые перчатки, и повязка на голову. Ну и классика жанра - ресницы на морозе слипаются, с бровей и одежды потом отколупываешь льдинки. Зато снег утоптанный и скрипучий, бежать легко и приятно! :)
Музыка... ну это такая тема. Ее я слушаю или когда очень хорошо, или когда все плохо. Обновил плей-лист, и ежедневная доза меня очень выручает. Надо сказать, что то гадство, которое произошло с музыкой-ВК, это ужас какой-то. Один только плюс в этом - на ту же пробежку можно теперь таймер не ставить, а засекать 30 минут таким вот образом.
Ну и работа.. Забавно, но.. она, традиционно, делится на две части - любимую, и не любимую. Так вот - когда все "не айс", то сесть и начать делать то, что давно откладывал, значительно легче. В итоге, я за эту неделю оформил бумажек всяческих (они как раз и есть "нелюбимая" методическо-административная часть работы) больше, чем за весь прошлый месяц. А вот работа в аудитории - удивительно, опять же - но она мне всегда только радость приносила, а тут, в субботу - буквально заставлять себя пришлось идти на пары. Непонятно, эмоциональный фон такой эффект дает, или усталость, за семестр накопленная - но сказать, что я удивлен - ничего не сказать.
А еще сегодня у меня совершенно внезапно, но ровном месте "умер" телефон. Сказать, что я расстроился - ничего не сказать. Но три часа в тепле и заботе его реанимировали, вот я теперь сижу и думаю - вдруг "черная полоса" (а за последнюю неделю неприятностей как-то нетипично много было) на этом закончилась?
понедельник, 27 ноября 2017 г.
вторник, 14 ноября 2017 г.
Снег-снег-снег..
Основным содержанием прошедшей недели стали погода и природа.
В Сибири наконец начлась зима. Начлась со снегопадов. Это уже не первый снег, первый был почти месяц назад, но этот - он уже до весны. Причем и он лег в два приема. Сначала все засыпало снегом, потом температура упала за день до -17 С. На следующий день потеплело почти до нуля (и выпало еще почти 10 см снега), а завтра - по прогнозу должно похолодать до -25. Такие вот температурные "качели". Давление скачет, дети капризничают, и клонит в сон. Бегать в такую погоду сложно, потому что в снежной "каше" вязнут ноги, зато... Зато можно гулять с детьми.
Вот так!
А еще мы почти каждый день с дочерью бегаем босиком по снегу - закаляемся. У меня в детстве такой опыт был, и я хочу передать его своим. Мальчишки как-то в этом году без энтузиазма, а вот дочка распробовала и втянулась.
Выглядит это примерно так.
Мне кажется, это полезный опыт. Причем даже не с точки оздоровительной (тут как раз все спорно), а с той, что человеку вообще полезно владеть своим телом, и расшрять границы возможного. Это все наверняка индивидуально, но.. но я, например, на пробежку даже в -5 иду в водолазке и футболке. Если холоднее, то накидываю ветровку. И - не холодно. Точнее - довольно быстро согреваешься. :)
И я знаю, что это не предел - я сам видел как зимой люди бегают в шортах. Хотя выглядит это странно. Но не странней, чем купание в проруби - а многие ведь купаются зимой. В общем, мне такой экстрим нравится,
P.S.Статистика ЖЖ показывает, что мои посты просматривает около сотни человек. Читатели, интересно - кто вы? Откликнитесь в комментариях, если это не противоречит вашим убеждениям! :)
В Сибири наконец начлась зима. Начлась со снегопадов. Это уже не первый снег, первый был почти месяц назад, но этот - он уже до весны. Причем и он лег в два приема. Сначала все засыпало снегом, потом температура упала за день до -17 С. На следующий день потеплело почти до нуля (и выпало еще почти 10 см снега), а завтра - по прогнозу должно похолодать до -25. Такие вот температурные "качели". Давление скачет, дети капризничают, и клонит в сон. Бегать в такую погоду сложно, потому что в снежной "каше" вязнут ноги, зато... Зато можно гулять с детьми.
Вот так!
А еще мы почти каждый день с дочерью бегаем босиком по снегу - закаляемся. У меня в детстве такой опыт был, и я хочу передать его своим. Мальчишки как-то в этом году без энтузиазма, а вот дочка распробовала и втянулась.
Выглядит это примерно так.
Мне кажется, это полезный опыт. Причем даже не с точки оздоровительной (тут как раз все спорно), а с той, что человеку вообще полезно владеть своим телом, и расшрять границы возможного. Это все наверняка индивидуально, но.. но я, например, на пробежку даже в -5 иду в водолазке и футболке. Если холоднее, то накидываю ветровку. И - не холодно. Точнее - довольно быстро согреваешься. :)
И я знаю, что это не предел - я сам видел как зимой люди бегают в шортах. Хотя выглядит это странно. Но не странней, чем купание в проруби - а многие ведь купаются зимой. В общем, мне такой экстрим нравится,
P.S.Статистика ЖЖ показывает, что мои посты просматривает около сотни человек. Читатели, интересно - кто вы? Откликнитесь в комментариях, если это не противоречит вашим убеждениям! :)
вторник, 7 ноября 2017 г.
Дыхание зимы...
Что вместила в себя прошедшая неделя?
Самое главное ее отличие от всех прочих - школьные каникулы. Это, с одной стороны - повод успеть все детские хотелки, которым обычно мешает учеба: в этом году дети учатся в разные смены, и поэтому вовлечь их в совместную деятельность вне дома очень сложно. Фактически, это возможно только в выходные, но в выходные работаю я, и, кроме того, у них своя внешкольная активность - у одного робототехника, у другого - занятия в планетарии. В итоге - часть успели, часть нет, потому что подвела погода. Из того, что не успели, самое обидное - ночевка в лесу у костра. Даже не знаю, когда теперь получится.
Жаль, что часть своих каникул дети банально проболели - ну, обычная осенняя напасть: сопли, кашель, вот это вот все..
Зато у меня на этой неделе получилось выделить больше времени на бег - и по стадиону 6 км, и тест Купера (на "хорошо"), и мой любимый кросс по лесу. Лес, кстати, стал совсем прозрачным, еще неделю назад было не так - а сейчас там тихо, и совершенно особенный запах - влажная хвоя, прелая листва, холодный и спокойный воздух.
Еще - из того, что нельзя не отметить, пусть это и выходит за рамки понедельника - юбилей революции. 100 лет - дата серьезная. Пусть это был рабочий день, но... приятно было видеть демонстрации, митинги, и красные флаги. Не потому приятно, что я поддерживаю современную КПРФ - более того, краем уха услышав, о чем они на этих митингах вещали - меня, как историка, аж передернуло, а потому - что радостно видеть было людей, для которых эта дата - СОБЫТИЕ! И как же здорово, что сегодня принять участие, почувствовать общность с теми, кто разделяет твои взгляды можно даже дистанционно. Как это - "Я узнал что у меня, есть огромная семья.." - интернет сближает. Это я об акции "Три гвоздики для "Авроры" - приятно сознавать, что среди всех этих цветов есть и твои три гвоздики! С праздником!
Ну и на десерт - "Последний богатырь" - совершенно чудесный фильм. Веселый, смешной, в меру трогательный, и очень красивый. Рекомендую его всем, кто еще не успел посмотреть, и детям, и взрослым.
Самое главное ее отличие от всех прочих - школьные каникулы. Это, с одной стороны - повод успеть все детские хотелки, которым обычно мешает учеба: в этом году дети учатся в разные смены, и поэтому вовлечь их в совместную деятельность вне дома очень сложно. Фактически, это возможно только в выходные, но в выходные работаю я, и, кроме того, у них своя внешкольная активность - у одного робототехника, у другого - занятия в планетарии. В итоге - часть успели, часть нет, потому что подвела погода. Из того, что не успели, самое обидное - ночевка в лесу у костра. Даже не знаю, когда теперь получится.
Жаль, что часть своих каникул дети банально проболели - ну, обычная осенняя напасть: сопли, кашель, вот это вот все..
Зато у меня на этой неделе получилось выделить больше времени на бег - и по стадиону 6 км, и тест Купера (на "хорошо"), и мой любимый кросс по лесу. Лес, кстати, стал совсем прозрачным, еще неделю назад было не так - а сейчас там тихо, и совершенно особенный запах - влажная хвоя, прелая листва, холодный и спокойный воздух.
Еще - из того, что нельзя не отметить, пусть это и выходит за рамки понедельника - юбилей революции. 100 лет - дата серьезная. Пусть это был рабочий день, но... приятно было видеть демонстрации, митинги, и красные флаги. Не потому приятно, что я поддерживаю современную КПРФ - более того, краем уха услышав, о чем они на этих митингах вещали - меня, как историка, аж передернуло, а потому - что радостно видеть было людей, для которых эта дата - СОБЫТИЕ! И как же здорово, что сегодня принять участие, почувствовать общность с теми, кто разделяет твои взгляды можно даже дистанционно. Как это - "Я узнал что у меня, есть огромная семья.." - интернет сближает. Это я об акции "Три гвоздики для "Авроры" - приятно сознавать, что среди всех этих цветов есть и твои три гвоздики! С праздником!
Ну и на десерт - "Последний богатырь" - совершенно чудесный фильм. Веселый, смешной, в меру трогательный, и очень красивый. Рекомендую его всем, кто еще не успел посмотреть, и детям, и взрослым.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
